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        2021安徽中医备考资料-人体“三焦”,大揭秘

        来源:安徽卫生人才网 时间:2021-03-15 20:53:48

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        很多朋友都去看过中医,也经常听医生说过这样的话:“上焦有火,下焦有寒”。到底什么是上焦?什么是下焦?火和寒又是什么呢?

        什么是三焦?

        “三焦”是藏象,首见于《黄帝内经》,是“五脏六腑”中最大的“腑”,与“心包经”联系。包含“上焦、中焦、下焦”。

        因为中焦堵住了,所以才会上焦有火下焦有寒,中医里说的上焦、下焦,都是从“三焦”引出来的。

        在心、肝、脾、肺、肾五脏,以及小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦六腑当中,也提到了三焦。那么如何划分三焦?

        三焦:为六腑之一,是上、中、下三焦的合称。膈以上为上焦,即心肺为上焦;脾与胃为中焦;脐以下,也就是肝、肾、大小肠、膀胱为下焦。

        三焦具有通行元气、水谷和水液的功能,功能的发挥是以一定的形质为基础的。但此形质并非是一个具体的确定的脏器组织,而是对一些脏器组织及其功能的概括。因此,三焦是无形之说,形象地说,“三焦”其实就是人体躯干的一个大通道。经络主要在四肢上走,而且走的是双向两车道;相比,三焦就是在人体的躯干上走的是双向八车道。

        三焦的划分

        所谓“部位三焦”说,认为三焦并非是一个独立的脏腑器官,而是用以划分人体部位及内脏的特殊概念。根据三焦有上焦、中焦、下焦之别,把人体划分成上、中、下三个生理病理区域,将人体重要内脏器官分别辖于这三个区域之中,分别为:心肺区(肺病、心脏病)→上焦;肝木区(肝胆病、胃病、脾虚)→中焦;肾水区(肠腹病、小肠疾病、妇科病、膀胱病)→下焦。

        三焦的功能

        上焦如雾。所谓“如雾”,是形容上焦心肺敷布气血,犹如雾露弥漫之状,灌溉并温养全身脏腑组织的作用。根据三焦部位划分,上焦主要指胸中,包括心、肺二脏。心主血,推动血液运行于全身。肺主气,主宣发肃降,将水谷精气布散于全身。因此,上焦的生理功能,主要是输布水谷精微(气血)。

        中焦如沤(òu)。沤,是浸泡的意思。所谓“如沤”,是形容中焦脾胃腐熟、运化水谷,进而化生气血的作用。中焦主要指上腹部,包括脾、胃及肝、胆等内脏。胃主腐熟,脾主运化,肝胆主疏泄,并分泌、排泄胆汁以助消化。因此,中焦具有消化、吸收并转输水谷精微和化生气血的功能。

        下焦如渎(dú)。下焦主要指下腹部,包括肾、膀胱及大小肠。下焦的主要生理功能为传导糟粕,排泄二便。

        上焦有火,下焦有寒的主要问题是中焦堵住了。因此,打通了中焦,上下焦就惯通起来了,气血也就形成了一个完整的回路。正如“打通任督二脉”的重要性就是如此。

        如何疏通三焦?

        三焦如果不通,后果是非常严重的,三焦统领全身,有一个地方不通,则整个气体就紊乱了,那么如何调理疏通三焦呢?只要拍打手臂上的手少阳三焦经即可。

        手少阳三焦经,一侧有23穴,其中有13个穴分布在上肢背面,10个穴在肩颈头部。

        打通三焦经最简单的方法,就是拍。

        每晚睡觉前,分别用左右手从对侧肩膀开始,沿着胳膊外侧的三焦经行走路线,往下拍打。动作快慢一样,一直拍打到手腕。可以稍微用力达到震动经络的作用。每次至少要拍到八分钟往上。拍完之后,再按摩阳池穴三分钟,效果更好(阳池穴是三焦经的原穴,揉它可以将气血引到手上,只有这样,才可以疏通整条经络)。拍打的方式见效没那么快,一定要坚持才能看到效果。

        此外,还可以通过艾灸的方式来打通三焦经。

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